Themen und Angebote

Coaching:

Schwerpunkte

  • Resilienzfokussiertes Gesundheitscoaching - Workshops
  • Resilienz plus Faszientraining
  • Stress- und Belastungssituationen auflösen
  • Berufliche und/oder private Neuorientierung
  • Rollen und Funktionswechsel
  • Dilemmata (innere Zwickmühlen) Klärung
  • von Frustration zu Motivation

 

Zeit- und Selbstmanagement (Seminare/Trainings/In-house-Workshops/Individuelle Beratung)

Schwerpunkte

  • Tipps und Tools zur Strukturierung von Aufgaben
  • Typen unterschiedlicher Wahrnehmung und Gestaltung von Zeit
  • Zeitfallen enttarnen - Energieressourcen entdecken
  • Selbstfürsorge aus der Perspektive der Salutogenese 

„Konfliktmanagement“ (Seminare/Trainings/In-house-Workshops/Individuelle Beratung)

Schwerpunkte

  • Konfliktformen und Verläufe
  • Prävention – Deeskalation – Eskalation
  • Absicht- und Wirkungsfallen
  • Grundlagen der Mediation
  • Vom Konflikt zur Lösung
  • Strategien konstruktiver Durchsetzung

 

Inhalt: „Teamentwicklung und Kommunikation“

Schwerpunkte

  • Phasen der Teamentwicklung
  • Funktionale und dysfunktionale Rollen in Teams
  • Führungsstile
  • Kommunikationsmodelle
  • Konstruktive Formen der Kommunikation