Themen und Angebote

Einzel- und Tandem-Coaching:

Schwerpunkte

  • Resilienzfokussiertes Gesundheitscoaching
  • Resilienz- plus Faszientraining
  • Stress- und Belastungssituationen auflösen
  • Berufliche und/oder private Neuorientierung
  • Rollen und Funktionswechsel
  • Dilemmata (innere Zwickmühlen) Klärung
  • von Frustration zu Motivation
  • Zeitfallen enttarnen - Energieressourcen entdecken
  • Selbstfürsorge aus der Perspektive der Salutogenese 

„Konfliktmanagement“

  • Konfliktformen und Verläufe
  • Prävention – Deeskalation – Eskalation
  • Absicht- und Wirkungsfallen
  • Grundlagen der Mediation
  • Vom Konflikt zur Lösung
  • Strategien konstruktiver Durchsetzung
  • Paarberatung
  • Corona bedingtes Krisenmanagement