Themen und Angebote

Einzel- und Tandem-Coaching:

Schwerpunkte

• Resilienzfokussiertes Gesundheitscoaching
• Resilienz- plus Faszientraining
• Stress- und Belastungssituationen auflösen
• Berufliche und/oder private Neuorientierung
• Rollen und Funktionswechsel
• Dilemmata (innere Zwickmühlen) Klärung
• von Frustration zu Motivation
• Zeitfallen enttarnen - Energieressourcen entdecken
• Selbstfürsorge aus der Perspektive der Salutogenese 

„Konfliktmanagement“

• Konfliktformen und Verläufe
• Prävention – Deeskalation – Eskalation
• Absicht- und Wirkungsfallen
• Grundlagen der Mediation
• Vom Konflikt zur Lösung
• Strategien konstruktiver Durchsetzung
• Paarberatung
• Corona bedingtes Krisenmanagement